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操作者跪在模擬人身旁任意一側(cè)，兩肩正對模擬人胸骨上方，兩臂伸直，肘關(guān)節(jié)不得彎曲，肩肘腕關(guān)節(jié)呈垂直軸面。

利用上半身重量及肩臂力量垂直向下按壓模擬人胸骨下半段，即胸骨中下三分之一處。

按壓時，用觸摸頸動脈的食指、中指并攏，中指指尖沿模擬人靠近自己一側(cè)的肋骨下沿，向上滑動至胸骨體與劍突連接處停下。

將另一只手的手掌底端放在胸骨中線上，并觸到之前定位的食指，隨后把定位手的掌根放在另一只手的手背，使兩手掌根部重疊，然后將手掌與手指從胸壁上移開，雙手手指交叉相扣。

按壓深度至少要達(dá)到5厘米，但要避免超過6厘米。按壓頻率為100次/分鐘。

按壓應(yīng)穩(wěn)定、有規(guī)律進行，不要忽快忽慢、忽輕忽重，以免影響心臟排血量。

不要沖擊式按壓，容易傷到肋骨或者重要器官。

請注意，心肺復(fù)蘇模擬人的設(shè)計和功能可能會因品牌和型號而有所不同。在使用任何急救設(shè)備之前，請務(wù)必閱讀用戶手冊或遵循制造商的指導(dǎo)。

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